Сегодня компания «Авита-Сервис» поделится с вами секретами сохранения молодости и красоты. Мы вам расскажем о десяти напитках, регулярное употребление которых улучшит как самочувствие, так и внешний вид в любом возрасте.
Итак, как ни странно, десятую позицию нашего ТОПа занимает кофе. Тот самый кофе, который помогает миллионам проснуться, оказывается, весьма полезен. Кофеин обладает антиканцерогенными свойствами, и, согласно недавним исследованиям, всего лишь чашка этого напитка выпиваемая ежедневно способна на десять процентов снизить риск раковых заболеваний. Но в случае с этим напитком очень важно соблюсти меру и отказаться от избыточного потребления кофе.
На девятой позиции тоже несколько неожиданно оказывается алкоголь (преимущественно вино). Если спиртным не злоупотреблять, вино благотворно влияет на мозг, в том числе, улучшает память. Оптимальная доза — один бокал вина для женщин ежедневно и два бокала для мужчин.
На восьмой ступеньке ТОП-10 напитков для молодости и бодрости обосновалось знакомое всем нам с детства какао. Этот напиток улучшает память, поскольку содержит огромное количество флавоноидов, которые имеют немало и других полезных свойств: они укрепляют кровеносные сосуды и снижают риск развития гипертонии, атеросклероза, онкологических заболеваний, сахарного диабета, болезней почек.
Седьмую позицию занимает зеленый чай. Высокий уровень антиоксидантов в нем способствует замедлению в организме окислительных процессов, а, значит, и старения клеток. По мнению исследователей, четыре чашки зеленого чая, выпиваемые ежедневно, могут существенно замедлить окислительные реакции, тем самым откладывая старение организма и предотвращая развитие многих опасных заболеваний.
На шестом месте ТОПа находится соевое молоко, которое положительно влияет на состояние кожи, делая ее упругой и эластичной. Это становится возможным благодаря высокому содержанию в этом напитке изофлавонов, помогающих коже вырабатывать коллаген и разглаживать ее.
Пятую позицию среди напитков, благоприятно влияющих на красоту и молодость, занимает грейпфрутовый фреш. Высокое содержание ликопина не только обуславливает насыщенный красный цвет напитка, но способствует замедлению процессов старения кожи, ускоряя синтез белка, обеспечивающего за упругость кожи. Таким образом, эффект от регулярного употребления свежего грейпфрутового сока сопоставим с эффектом от уколов ботокса.
На четвертом месте заслуженно находится морковный фреш, по своему воздействию весьма похожий на предыдущий напиток. Лютеолин, содержащийся в нем, очень эффективен при проблемах, связанных со старением организма, что подтверждают многочисленные исследования.
Сохранению молодости способствует и напиток с третьей позиции нашего ТОПа. Речь идет об апельсиновом соке, с которого не зря миллионы людей во всем мире начинают свое утро. Он содержит в большом количестве лютеин, способствующий увеличению остроты и четкости зрения и защищающий глаза от свободных радикалов. Употребление апельсинового фреша позволяет сохранить хорошее зрение в любом возрасте и при этом укрепить иммунитет.
На втором месте ТОПа находится свежевыжатый свекольный сок. Он по праву считается настоящим эликсиром молодости. Благодаря насыщенности природными антиоксидантами свекольный фреш способствует улучшению кровоснабжения и нормализации питания клеток кислородом. Ученые утверждают, что свекольный сок увеличивает активность работы головного мозга и является отличной мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
И, наконец, лидером ТОПа напитков, способствующих сохранению молодости, красоты и здоровья, становится самая обычная вода. Если пить достаточное количество чистой артезианской воды ежедневно, самочувствие улучшится, а кожа всегда будет оставаться эластичной, свежей и гладкой. Не менее полезна вода и для поддержания электролитного баланса организма, для правильной работы всех его органов и систем. Но, чтобы вода действительно приносила пользу, она должна быть чистой и содержать как можно меньше различных примесей. В компании «Авита-Сервис» вы всегда можете заказать в необходимом вам количестве артезианскую воду, которая имеет оптимальный для человека минеральный состав и приятный мягкий вкус.
